Kremsmünster 10km
Standortbestimmung mit Anfängerfehler
Mein letzter 10km Lauf auf der Straße liegt schon über 5 Jahr zurück. Der Beginn fühlte sich sehr leicht an - dann Blick auf die Uhr - erster km viel zu schnell.
Ich musste mein Anfangstempo büsen, dazu kam ein Regenschauer, rutschige Straße (oder falsches Schuhwerk) und Wind. Am Ende kamen 40:20min auf die 10km heraus - 4.Gesamtplatz und 2.in der AK.