Sieg beim Magdaman
So eine Gelegenheit kann man sich nicht entgehen lassen. Einen "freien" Samstag und einen familiären Lauf in meiner alten ...
Kremsmünster 10km
Mein letzter 10km Lauf auf der Straße liegt schon über 5 Jahr zurück. Der Beginn fühlte sich sehr leicht an - dann Blick auf die Uhr - erster ...
Crosslauf Landesmeisterschaften
Da ich die Strecke in Neuhofen nun so gut kenne, war es dann nur mehr Formsache, dass ich nun auch bei den OÖ Crosslauflandesmeisterschaften an ...
Neuhofen Crosslaufcup Lauf 3
Beim dritten Einsatz im Crosslaufcup war nochmals eine Steigerung möglich obwohl doch einiges an Wind war und ich 3,5 Runden alleine laufen ...
Neuhofner Crosslaufcup Lauf 2
Selber Ort zwei Wochen später: die Temperatur um 10Grad gestiegen - der Boden 10cm tiefer ;)
Meine Form geht langsam bergauf, ich war ...
Neuhofner Crosslaufcup Lauf 1
Seit zumindest einem Jahr ist die Neuhofner Crosslaufserie ein wichtiger Bestandteil des Wintertrainings.
Heute gab es eisigen Wind aber ...